Rückbildungsgymnastik bei Hebamme Antje Schwarz in Worms Rückbildungsgymnastik bei Hebamme Antje Schwarz in Worms Rückbildungsgymnastik bei Hebamme Antje Schwarz in Worms

Rückbildungsgymnastik

Kurse zur Kräftigung der gesamten Muskulatur, insbesondere der Bauch- und Beckenbodenmuskeln.

  • Babys können zu den Kursen mitgebracht werden.
  • Auch hier können Fragen zu allen Themen rund um das Baby gestellt werden
  • Austausch mit anderen „frischgebackenen“ Müttern

Kurstermine

ab 30.10.2017
montags von 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
10 Abende

Die ersten drei - bis vier Stunden werden drinnen sein. Danach wird der Kurs draussen in Form von Nordic Walking mit Beckenboden- und Yogaübungen statt finden.